Главная 7 Niños en edad preescolar 7 Régimen día niño desde el año hasta los 3 años, preescolares.

Régimen día niño desde el año hasta los 3 años, preescolares.

En un artículo anterior escribí que era un seguidor del régimen para los niños e intenté organizar el régimen de mi hijo antes del año. Ahora, cuando el hijo es un poco mayor, seguimos siguiendo el mismo plan.

Se ha vuelto más fácil y más difícil. Maduró y comenzó a entender muchas cosas. Pero ahora ya está mostrando su carácter y de alguna manera se vuelve más difícil convencerlo. Los expertos dicen correctamente que hasta tres años cada año, un niño tiene una crisis en términos de emociones y formación de personalidad.

Régimen diurno de 1 a 2 años.

Una rutina diaria bien hecha es una garantía de salud y buen humor. Pero nunca intenté construir un día como los demás. Miré a mi hijo. Los libros dicen que el niño debe levantarse a las 7 am y acostarse a las 9. Traté de hacerlo un par de veces, el resultado es uno: un mal humor para mí y para mi hijo. Me encanta dormir una hora a las 9, mi hijo es el mismo. Entonces, ¿por qué debería despertarlo, levantarme, solo porque en algún lugar está escrito?

Entonces, teníamos un régimen, pero era nuestro. Te diré más sobre nuestro día, si no tomas en cuenta algunas situaciones extraordinarias.

1) Subida 8.30-9.00.

Nos despertamos, hicimos un poco de ejercicio. Pero en nuestro caso, encendí la música y bailamos con ella. Fue en el año en que comenzamos a lavarnos los dientes con nuestro hijo. Después de cargar, nos fuimos a lavar y cepillar los dientes.

Como norma, a esta edad, muchos niños comen alimentos para adultos, y si la madre aún está amamantando, entonces esto es solo bocadillos y una especie de comunicación entre la madre y el bebé. Para el desayuno, también teníamos una tradición. Casi todos los días del año comíamos avena con fruta. No forcé a mi hijo, solo le gustaba. Combiné fruta y no inventé nada nuevo.

3) Clases con un bebé y una caminata – 10.00-13.00

En la estación cálida, hicimos aproximadamente media hora, y el resto del tiempo lo pasamos afuera. Y en el invierno con todo lo contrario. Durante la caminata nos encantaba jugar en la caja de arena o ir al parque, y en casa pasábamos tiempo desarrollando juegos y juegos con platos y cereales.

Para el almuerzo solíamos tomar sopa o borscht. Al hijo le encantan las verduras, así que el primer plato fue con un máximo de verduras diferentes.

5) Dormir – 14.00-16.30.

A esta edad, teníamos un largo sueño si nada lo molestaba. La verdad es que en 1,5 años abandonamos los pañales, y el bebé podría dormir menos si estuviera registrado.

6) Té de la tarde – 16.30-17.00.

Eran purés de fruta con yogur o requesón.

7) Caminar o jugar en casa – 17.30-19.30.

Básicamente, si el clima lo permitía, salíamos dos veces al día. Me parece que mi hijo se está comportando mejor allí y que su estado de ánimo en la calle es mucho mejor que en casa.

Cena, probamos algunos platos ligeros. Podrían ser tortillas o varios guisos de verduras.

9) Dormir – 22.00-23.00.

Mi hijo nunca se acostó antes. Recuerdo cuan indignado con la generación anterior. Todos dijeron que nuestro régimen fue derribado y que el hijo debería estar a las 21.00 ya en la cama. Por que Si nos vamos a la cama a las 9, no se quedará dormido de todas formas antes de las 10, pero al mismo tiempo arruinará el ánimo para él y para mí.

Modo de 2 a 3 años.

Los familiares me dijeron que simplemente no podíamos caminar en el jardín con nuestro régimen. Tengo que decirte que reconstruimos muy rápido. Desde el primer día, fuimos al jardín.


Ahora tenemos un modo completo, como en el jardín.

Nos lavamos la cara, debemos agregar un rompecabezas (a veces jugamos con máquinas) y comer ascórbico. En nuestra mañana esto es como un ritual, solo abre los ojos y sigue el plan. No me alimento por la mañana, porque entonces come mal en el jardín.

Ellos comen en el jardín. Luego tienen una lección musical o una obra de grupo.

3) Caminar – 10.00-11.00.

Esto es lo que no me gusta más. Por lo general, caminamos durante mucho tiempo. Y en el jardín solo una hora, incluso en verano.

Para el almuerzo, por supuesto en el jardín comen mucho. Este es el primer plato, chuleta con un plato de acompañamiento, e incluso compota. En casa, el hijo nunca habría comido tanto.

5) Dormir – 12.30-14.45.

El hijo va a la guardería, los niños pequeños duermen mucho allí. Es cierto que Vanya duerme allí por un máximo de una hora y luego trata de despertar a todos a escondidas (le dijo la maestra).

6) Té de la tarde – 15.00.

En el almuerzo pueden tenerlo todo, empezando con una cazuela y terminando con puré de papas con una chuleta.

7) Saliendo del jardín – 16.00.

El grupo se cierra en el jardín y todos los padres deben llevar a los niños. Después del jardín, mi hijo y yo caminamos por la calle durante otras 1,5 horas.

En principio, comemos lo mismo que a la edad de un año a dos.

9) Juegos – 18.30-22.00.

En este momento, ahora estamos aprendiendo letras, doblando fotos, yendo una vez más a la calle, haciendo barro o dibujando con lápices.

Como puede ver, comenzamos a levantarnos mucho antes y nos acostamos al mismo tiempo. El niño se acostumbra muy rápidamente al cumplimiento. Y ya puedes planear tiempo para sus asuntos.

О admin

x

Check Also

Dibujamos animales paso a paso, preescolares.

Me encanta dibujar. Algunos retratos de pintura, otros como bodegones, y me encanta representar a ...

Dibujar con un lápiz para principiantes: Smeshariki, preescolares.

¿Cómo ocupar a dos chicas maravillosas, si llueve fuera de la ventana, se leen libros, ...