Главная 7 Niños en edad preescolar 7 Gimnasia matutina para niños: útiles o perjudiciales, preescolares.

Gimnasia matutina para niños: útiles o perjudiciales, preescolares.

Las cuestiones de educación física en mi familia a menudo se plantean mucho. ¡Si los niños crecen en la casa, entonces necesitas hacer ejercicios! Aunque por que solo chicos? ¡Mi hija también se unió a este proceso!

No queremos hacer ejercicio, queremos dormir!

Cuando comenzamos a traducir dicha educación física en sistemática, los niños comenzaron a resentirse. Y su indignación se debió al hecho de que los obligué a hacer ejercicios por la mañana.

Tenían sueño, con los ojos todavía dormidos, tratando de repetir una serie de ejercicios después de papá. Lamenté tanto por ellos que tuve que hablar con mi esposo y pedirle que cambiara la hora del ejercicio de la mañana. Y mi marido a este respecto es inflexible. Si la carga es por la mañana, significa y debería tener lugar por la mañana.

Los niños gimieron, lloraron, caprichosamente. No les gustó este procedimiento de flexiones del piso, no querían saltar sobre una pierna, tampoco querían presionar la prensa a las 8 de la mañana.

Y luego leí que por la mañana los músculos están dormidos. El cuerpo se duerme, y el cerebro no puede despertarse por otras 2 horas. Fue entonces cuando me di cuenta de que mis bebés no estaban listos para las cargas de la mañana a una hora tan temprana.

Pero surgió otro problema: el marido. Se ha acostumbrado a los deportes desde la infancia, creció en el régimen de la Unión Soviética y resultó ser el mayor problema para convencerlo. En aquellos días, no se pedía ni la opinión de los niños ni la opinión de los padres. Se desarrolló un sistema que debía ser seguido. Así que mi esposo se acostumbró a tal régimen, y es difícil convencerlo.

Ya sabes, el destino lo decidió todo por nosotros. Se cambió el horario y por la mañana dejamos de mirar con los niños. Pero ahora ha surgido la pregunta: ¿cuándo es mejor para los niños practicar deportes?

Por la mañana no quieren, por la tarde ya están cansados, hay tiempo después de la cena. Y aquí en un sueño se tiende. Si mis hijos son tan astutos, o yo soy tan suave, no lo entiendo. Y disfrutan de sus privilegios de la infancia y me hacen cuerdas al respecto.

Pero encontramos un compromiso después de todo. Comenzamos a ir al patio de recreo, donde se instalan simuladores deportivos. Hay los que son adecuados para los niños. Los niños están felices de hacerlos.

También hay simuladores para la prensa, bancos, escaleras, paredes. Establecimos una mesa para jugar al ping-pong, destruimos una cancha de voleibol y preparamos una cancha de básquetbol.

Por lo tanto, nuestros ejercicios de la mañana se convirtieron en la tarde, el conjunto habitual de ejercicios que cambiamos para liberar los movimientos del cuerpo. Los niños comenzaron a comprometerse con placer, sin coerción y lágrimas. Y tenemos una hija nombrada como entrenadora: ¡aprendamos a mandar a los hombres desde la infancia!

¿Hacen sus hijos ejercicios en casa? ¿Les gusta?

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