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No da miedo dar a luz, la principal actitud psicológica, el embarazo y el parto.

Vi con horror como las hojas desaparecieron en el calendario. No, realmente quería un hijo. Por eso, solo tenía un miedo salvaje a dar a luz. El dolor se asoció con mil agujas pegajosas. Y con esto fue necesario hacer algo!

Con esta actitud, al momento del nacimiento, probablemente me habría vuelto gris. Pero, como soy una persona responsable, no pude dejar que se produjera el importante problema del parto. Era necesario decidir cómo ser. Y eso es lo que pensé: tengo que dar a luz de una forma u otra, es decir, no puedo influir en la situación de ninguna manera, solo me queda cambiar mi actitud hacia ella.

Comenzó a estudiar lo que la pelea. Y aprendí que cada vez que se hacen más fuertes, el dolor aumenta. Pero hay un límite: es el nacimiento de un niño. Que es el nacimiento Esta es una reunión muy esperada! Finalmente veo a mi bebé, ¡tal vez incluso me sonría! Por lo tanto, cuanto más dura la lucha, menos tiempo antes de la reunión! Y esto es exactamente lo que necesito!

La lucha no puede durar para siempre. Tiene un principio y un final. Por lo tanto, debes distraerte con algo para que este tiempo pase más rápido. Está claro que no estarás viendo la película durante el dolor salvaje. Y que seras tu Derecho, grito / gemido / gemido. ¿Por qué no hacer que este gemido sea lo más productivo posible?

Toma un poco de sonido, bueno, al menos Oh, y durante la pelea, tira de él el mayor tiempo posible. Solo imagina cuantas liebres mataras:

– Aquí tu y la correcta respiración abdominal profunda,
– La oxigenación de la sangre, que es muy útil para el niño.
– tus pensamientos se dirigen no al dolor, sino a cómo estirar el sonido el mayor tiempo posible,
– La pelea pasa desapercibida.

Los sonidos eligen a su gusto.

No he conocido a una sola mujer en el parto que no hablara sobre el dolor. Además, la recuperación después de la cesárea tampoco es la más fácil. ¡Advertido – armado! Necesito prepararte. Al final, llevamos a un niño por 9 meses, queda por ser paciente por varias horas y los momentos más felices de su vida vendrán. ¡Vale la pena aguantar por esto! Y en el caso más extremo, hay anestesia.


Es cierto, piense en cómo las mujeres dan a luz en cualquier tribu africana, ¿no hay ningún analgésico? ¡Dependen solo de la naturaleza y son buenos en eso! ¿Tal vez simplemente no exageran la complejidad del proceso?

Contracciones y dolor – estos son mis dos puntos con los que, en general, los superé. Así que piensa por adelantado qué es lo que más te molesta, crea imágenes que puedan usarse para superar el miedo. Bueno, piensa en si sus ojos son grandes.

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